Если о женском климаксе пишут часто, то о климаксе у мужчин известно далеко не всем. Природа предусмотрела механизм старения вех живых существ, с возрастом угасают некоторые функции организма, в том числе и способность давать потомство. Мужчины также проходят все стадии старения, что не может не отражаться на половой системе. Называть возрастные изменения мужским климаксом не совсем корректно с медицинской точки зрения, более правильно для определения состояния использовать термин мужская андрогенная недостаточность (андрогенный дефицит) или возрастной андрогенодефицит. Именно последнее определение считается наиболее точным и широко используется во многих зарубежных странах с высокоразвитой медициной.
Содержание
Что такое андрогенодефицит (мужской климакс)
С сорокалетнего возраста у мужчин наблюдается постепенное понижение активности функционирования половых желез, отвечающих на концентрацию в крови андрогенов. Среди них самым важным считается тестостерон, он определяет качество и длительность сексуальной активности. Но не только это, гормон контролирует силу и развитие мышечной системы, выносливость, умственную деятельность головного мозга и даже запах тела. Максимальное содержание тестостерона в крови достигает 35 нм/л, пик в тридцать лет. С возрастом количество понижается примерно на 2% в год, после сорока лет мужчины уже ощущают недостаточное количество гормона. К шестидесяти годам отклонение от нормы достигает 40%.
Главная причина климакса у мужчин – естественные изменения в функционировании желез внутренней секреции, происходящие по мере старения. Но этот процесс могут преждевременно запустить хронические и острые заболевания половых органов, неблагоприятное влияние токсических веществ, попадающих в организм с едой или из воздуха, алкоголизм. Это так называемый патологический климакс, он наступает значительно раньше биологического возраста мужчин.
Важно. Последние медицинские наблюдения доказали, что климакс негативно влияет на течение ишемических заболеваний, является фактором, провоцирующим болезнь Альцгеймера, существенно понижает иммунитет. Частота инфарктов у мужчин с низким содержанием в крови тестостерона намного выше, чем у пациентов с нормальными показателями.
В зависимости от возраста климакс может быть ранним (до 45 лет), обычным (до 60 лет) и поздним (после 60 лет).
Какие факторы оказывают влияние на течение климакса
Главный фактор – возрастные природные изменения в функционировании организма. С ними бороться невозможно, можно только повысить качество жизни пожилых мужчин. Какими способами достигается положительный результат, мы расскажем в этой статье ниже. Но есть несколько факторов, которые регулируются человеком, что позволяет ему оказывать большое влияние на климакс.
- Образ жизни. Недостаточная активность, отсутствие необходимых физических нагрузок, алкоголь, табак и ожирение. На особом месте располагаются профессиональные заболевания. У мужчин, работающих на химических и сталелитейных производствах, в сварочных, лакокрасочных и мебельных цехах происходит постоянное отравление организма агрессивными химическими соединениями. Если рабочие нарушают правила техники безопасности и не пользуются индивидуальной защитой органов дыхания, то организм изнашивается намного быстрее. Такие факторы не только провоцируют раннее наступление климакса, но и существенно отягощают его течение.
Ожирение у мужчин - Негативное влияние бисфенола А. Этот фактор начал исследоваться относительно недавно, но первые результаты очень насторожили медиков. Бисфенол А применяется во время производства различных пластмасс, в том числе и пластиковых бутылок, посуды, твердых полимерных упаковок и т. д. Мужчины часто покупают пиво в пластиковой таре, из-за присутствия в напитке этилового спирта бисфенол намного легче попадает в жидкость. Химическое соединение оказывает крайне негативное воздействие на процесс продуцирования мужских гормонов.
Почему в последнее время уделяется внимание мужскому климаксу
Достижения медицины позволили продлить среднюю продолжительность жизни человека, в некоторых странах она приближается к девяноста годам. Мужчинам в возрасте 60–70 лет еще хочется чувствовать себя активными в сексуальном плане, быть выносливыми и физически сильными, не иметь проблем с умственной деятельностью.
Интересно знать. Одним из признаков критического недостатка тестостерона в организме мужчин является отложения жира на животе. Это вызывает массу неприятных ощущений, и не только косметических.
Желание мужчин в возрасте более шестидесяти продолжать привычный активный образ жизни дало толчок к развитию урологии, сейчас этой проблеме медиками уделяется достаточное внимание, ведутся исследования во многих институтах и разрабатываются способы повышать качество существования.
Признаки андрогенодефицита
Если во время мужского климакса появляются проблемы с мочеполовой системой, ощущаются боли при мочеиспускании или семяизвержении, то это свидетельствует о патологических процессах в организме и требует немедленного обращения к врачу для постановки диагноза заболевания и принятия адекватных мер лечения. Физиологические возрастные изменения не должны вызвать боли.
Существуют следующие признаки нормального развития процесса.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Периодически изменяется частота сердечных сокращений, может наблюдаться как их увеличение, так и уменьшение. Есть случаи скачков артериального давления. При нормальном развитии андрогенодефицита никаких сердечных препаратов принимать нет необходимости, симптомы исчезают самостоятельно.
- Приливы жара или беспричинное ощущение холода, головокружения. Эти симптомы очень схожи с периодом климакса у женщин. Кожа краснеет, температура тела повышается или понижается. Голова беспокоит как во время физической работы, так и в состоянии покоя.
Головокружение - Мочеполовые расстройства. Снижается либидо, появляются эроктильные дисфункции.
- Уменьшается мышечная масса. Даже усиленные тренировки не дают результата, причина – низкий уровень тестостерона. А уже имеющиеся мышечные ткани атрофируются, исчезает их рельефность. Для того чтобы сохранить прежний торс, профессиональные спортсмены или актеры принимают гормоны. Еще одна проблема – из костных тканей выводится кальций, они становятся хрупкими. Пожилые мужчины часто страдают от переломов даже после обыкновенных падений с небольшой высоты. Вес тела увеличивается только из-за роста жировых тканей.
- Психоэмоциональные изменения. Мужчины становятся раздражительными, иногда агрессивными. Есть периоды апатии и резкого ограничения двигательной активности или, наоборот, увеличения подвижности. Нарушается концентрация внимания, мужчинам труднее заниматься умственной работой.
Апатия — еще один симптом - Значительно ухудшается качество спермы. Окончательную точку в споре между урологами о критериях оценки спермы еще не поставлено. Но большинство из них склоняется к мнению, что для повышения качества жизни после шестидесяти лет нет необходимости восстанавливать количество живых сперматозоидов. Следует добиваться только продолжения нормальных половых функций.
Длительность последствий гормональных изменений очень индивидуальна и может продолжаться от трех до пяти и более лет. В этот период наблюдаются пики симптомов, но может быть и их полное отсутствие. С биологической целесообразности климакс является необходимым и неотвратимым процессом, у мужчин он протекает намного легче, чем у женщин, не имеет такой ярко выраженной клиники.
Диагностика
Если женский климакс имеет яркую клиническую картину, то мужской может протекать вяло. Изменения в поведении происходят постепенно, не все пациенты своевременно обращают на такие плавные и незначительные патологии поведения и самочувствия. Даже после постановки диагноза относятся к нему по-разному. Одни пытаются всеми доступными способами замедлить старение, начинают заниматься спортом, следят за своим весом, отказываются от вредных привычек. Некоторые принимают радикальные меры для увеличения продолжительности интимных отношений и обращаются к врачам. Другие воспринимают происходящие перемены в организме как неизбежность и никаких усилий для предотвращения климакса или минимизации его негативных последствий не предпринимают. Это личное дело каждого мужчины. Тем более что от климакса никто не умирает, возрастные изменения не наносят существенного вреда организму.
Лечение начинается только после посещения врача, в первую очередь, следует обращаться к андрологу. В зависимости от состояния пациента и обнаруженных признаков патологии он может выписывать направления к другим специалистам: урологам, кардиологам, онкологам, психологам и т. д. Первичное обследование включает пальпацию тела предстательной железы, сбор сведений индивидуального анамнеза. Пациенты должны давать максимально полную информацию обо всех проблемах интимной жизни, своих болевых ощущениях, изменении настроения и работоспособности.
При возникновении подозрений на серьезные патологии органов половой системы необходим общий и биохимический анализ крови и мочи, УЗИ. Отдельно забираются анализы крови на количество половых гормонов. Если возникло серьезное подозрение присутствия опухолей различной природы, то рекомендуется пройти глубокие обследования на МРТ. Эта аппаратура дает возможность врачам четко увидеть структуру мягких тканей, обнаружить малейшие патологии и новообразования.
Как можно внешне оценить присутствие мужского климакса
К сожалению, большинство мужчин не любят посещать врачей, в особенности урологов. Это очень плохо, нерегулярные осмотры не лечат болезни, а усугубляют их. Без врачебного вмешательства в большинстве случаев невозможно устранить патологические процессы в организме, не стоит надеяться на это. Для того чтобы своевременно психологически подготовить пациентов к посещению медицинского учреждения, врачи разработали элементарные тесты, позволяющие с большой долей вероятности определить начало климатических изменений. Результаты помогут мужчинам сделать правильный шаг и отправиться на собеседование с медицинскими работниками.
Что надо сделать в домашних условиях?
- Измерить окружность талии. В норме параметр не должен превышать 93 см. Если талия больше, то это свидетельствует об ожирении, а жир считается главной проблемой для тестостерона. При увеличении жировых тканей в них образуется большое количество лептина, он не только снижает уровень тестостерона, но и оказывает негативное влияние на железы. Они перестраиваются под производство женских половых гормонов со всеми очень негативными последствиями. У мужчин растет живот, увеличивается грудь, исчезают нормальные сексуальные желания.
Измерение окружности талии - Для проверки выполняется простое упражнение. Надо развести руки в стороны, левую ногу поднять до уровня колена правой и закрыть глаза. Если в таком положении удается простоять не менее тридцати секунд, то количество тестостерона в крови в норме. Во время теста нельзя покачиваться и открывать глаза. Тестостерон отвечает не только за сексуальное поведение, но и за количество и качество мышечных волокон. Если они ослабевают, то это еще одно свидетельство о начале гормональных изменений. Мужчины, не прошедшие этот тест должны обращаться к врачу вне зависимости от размеров талии, климакс может начинаться и у молодых вне зависимости от веса.
Интересно знать. Уменьшенный уровень мужского тестостерона приводит к такому же уменьшению женского. Он также есть в организме каждой женщины, правда, в небольших количествах. Но, несмотря на незначительное количество, играет важную роль в формировании качества жизни.
Лечение
Как таковое лечение климакса не делается вообще, закономерные природные процессы старения организма не считаются болезнью. Их нельзя остановить и вернуть железы, вырабатывающие гормоны, в первоначальное состояние. Все медицинские и профилактические мероприятия направлены лишь на ослабления проявлений состояния и незначительное замедление естественного процесса.
Для лечения климакса у мужчин нет такого широко спектра медицинских препаратов, как для лечения женского. Терапию корректирует в каждом случае лечащий врач, основу составляет комплексное лечение с сочетанием гормонов, успокоительных препаратов и витаминов. Если во время углубленного обследования причиной раннего наступления климакса у мужчин установлены проблемы с органами кровообращения, то дополнительно могут назначаться медикаменты для восстановления их физиологического состояния.
В среднем, курс лечения длится четырнадцать дней. По окончании приема лекарств мужчины должны посещать врачей, повторный осмотр позволяет им принимать окончательное решение. Какие препараты могут использоваться во время медикаментозной терапии?
- Витамины. Рекомендуется принимать комплексы, имеющие в своем составе полный набор витаминов и повышенное содержание аскорбиновой кислоты, цинка, селена и L-карнитина. Эти вещества оказывают благотворное влияние на половые органы, в том числе и предстательную железу. Увеличивают либидо, нормализуют кровообращение, укрепляют иммунную систему. Лечение некоторыми препаратами может быть длительным и с большими перерывами.
Полезные витамины - Успокоительные средства. Назначаются в случае появления у мужчин психического дискомфорта. Некоторые пациенты очень остро реагируют на нарушения сексуальных функций, организм постоянно находится в стрессовом состоянии. Такое положение значительно усложняет течение климакса, все негативные явления прогрессируют. Кроме лекарственных средств, мужчинам настоятельно рекомендуется обращаться за консультациями к психологам. Они помогут преодолеть внутренние страхи и настроиться на позитивное отношение к существующей проблеме.
Успокоительные средства - Гормональные препараты. Назначаются с большой осторожностью и только в исключительных случаях, имеют негативные последствия. В основном, за счет гормонов врачи пытаются увеличить количество тестостерона в крови, именно он несет главную ответственность за все процессы, связанные половыми отношениями.
Важно. Не нужно заниматься самолечением, при возникновении серьезных проблем следует в обязательном порядке обращаться в поликлинику.
Среди врачей нет единого мнения о целесообразности коррекции естественных физиологических процессов. Лечение не направлено на возможность мужчин продолжать род, оно должно лишь поддерживать на прежнем уровне физическую и умственную работоспособность. В последнее время создано несколько очень эффективных препаратов для восстановления нормального уровня тестостерона с минимальными негативными побочными явлениями. Для минимизации факторов естественного старения организма применяется два вида терапии.
| Вид терапии | Краткое описание |
|---|---|
 Заместительная | Для заместительной терапии назначаются перфоральные препараты, гели, пластыри и инъекции. Гели и пластыри наносятся на плечо, мошонку, внутреннюю часть колена или локтя. Предпочтительнее использовать инъекции тестостерона, они оказывают самый положительный и быстрый эффект. На протяжении года требуется всего четыре инъекции. Натуральный тестостерон не применяется, он быстро разрушается в печени, для терапии разработаны искусственные аналоги. Они не распознаются клетками печени и длительный период времени не выводятся из организма мужчин. Имеют незначительные различия по протоколу введения и длительности воздействия на организм. Негативное последствие – нормальная деятельность железы неестественным способом угнетается, тестостерон придется принимать все время. Препарат и способ лечения выбираются только врачом. |
 Стимулирующая | Назначается лишь после глубокого обследования, не у каждого мужчины есть возможность в преклонном возрасте возобновить нормальную работу предстательной железы. По мере старения накапливаются патологии тканей, важное значение занимает борьба с ожирением. Лишний вес отбирает почти половину имеющегося тестостерона и провоцирует много сопутствующих заболеваний, негативно влияющих на состояние железы. С началом правильного похудения и активного образа жизни физиологическая выработка гормона постепенно увеличивается до приемлемых параметров. Стимулирующую терапию запрещается делать при онкологических заболеваниях – медицинские препараты ускоряют рост всех клеток, а особенно раковых. Не рекомендуется проводить такое лечение пациентам с синдромом ночного апноэ (задержки дыхания), большим количеством эритроцитов, увеличением тканей простаты, нарушениями сперматогенеза. К противопоказаниям также относятся болезни сердца и почек. |
Все виды лечения должны делаться под регулярным наблюдением врача.
Народные средства
Разрешается пользоваться народными методами только для минимизации негативных ощущений.
Важно. Большинство народных методов не имеет клинического подтверждения эффективности и не используются традиционной медициной. Положительные изменения самочувствия объясняются эффектом плацебо.
Выбирать следует только те рецепты, которые не приносят вреда организму с ослабленным иммунитетом. Общим для всех настоек и отваров должно быть увеличенное содержание в них микроэлементов, оказывающих положительное влияние на железы внутренней секреции.
И последнее о народных средствах. Помните, что мужские гормоны не растут на деревьях и кустарниках, отвары из них не сделать. Это очень сложные и уникальные биологические жидкости, которые вырабатываются только железами внутренней секреции.
Заключение
При обнаружении вышеперечисленных симптомов не нужно откладывать визит в поликлинику, проблемы в большинстве случаев не исчезнут сами по себе. А потеря времени усложняет процесс их ликвидации и увеличивает риски необратимых изменений в организме мужчины. Правильный образ жизни, постоянные занятия спортом, полноценный сон и регулярная половая жизнь могут творить чудеса. Но не стоит забывать, что и возможности современной медицины способны существенно повышать комфортность старости.