Нет эрекции по утрам

Эрекция – это один из показателей репродуктивного здоровья мужчины, являющийся нейроваскулярной реакцией на рефлекторное или психогенное раздражение. Эрекция представляет собой увеличение объема и повышение твердости полового члена в результате усиления артериального притока крови к кавернозным телам и наступает во время полового возбуждения. Спонтанные эрекции, не зависящие от воздействия на нервные окончания половых органов и возникающие без участия органов чувств (осязание, обоняние, визуализация объекта и т. д.), возникают во время ночного сна и утром после пробуждения.

Утренняя эрекция никак не связана с сексуальным возбуждением, а набухание пениса в утренние часы обусловлено физиологическими процессами, протекающими в организме во время ночного сна, например, наполнением мочевого пузыря или прямой кишки. Если у мужчины нет эрекции по утрам, это серьезный повод для обращения к специалисту, так как данный признак может быть одним из первых клинических симптомов венерических заболеваний, начальной стадии импотенции, атеросклероза и тромбоза полового члена и других заболеваний, некоторые из которых могут требовать даже хирургического вмешательства.

Эрекция по утрам: физиология

Напряжение пениса утром и во время ночного сна – это нормальное явление, которое может иметь несколько физиологических причин. Основным фактором, вызывающим прилив крови к пещеристым телам полового члена, является выделение тестостерона, максимальный синтез которого наблюдается именно в утренние часы. Если мужчина страдает какими-либо андрогензависимыми заболеваниями (например, простатитом, аденомой предстательной железы и т. д.), у него вырабатывается недостаточное количество тестостерона, что приводит не только к ослабеванию или полному исчезновению утренней эрекции, но и эректильным расстройствам, являющимся начальной стадией импотенции.

К другим причинам возникновения эрекции в утренние часы относятся:

• наполненность мочевого пузыря или кишечника (в ряде случаев эрекция развивается на фоне застоя секрета в семенных везикулах);
• интроцептивная компрессия нервных окончаний, отвечающих за иннервацию пениса;
• усиление притока крови в состоянии покоя для предупреждения гипоксии тканей полового члена (физиологический процесс, необходимый для жизнедеятельности мужского организма).

Еще одной версией возникновения эрекции перед пробуждением является наступление фазы быстрого сна, для которой характерно появление спонтанного напряжения полового члена. Именно в периоды REM-фазы у мужчин возникает спонтанная эрекция, которая может повторяться до 4-7 раз за ночь. Длительность такой эрекции может составлять от 10 до 20 минут, но медицине известны случаи, когда член оставался в эрегированном состоянии до 30-50 минут подряд.

Интересный факт! Спонтанная (непроизвольная) эрекция у мужчин впервые может появиться еще до рождения. Чаще всего случаи внутриутробной эрекции возникают в третьем триместре, когда половая система и органы, отвечающие за ее иннервацию (спинной и головной мозг) достаточно сформированы. Эрегированный пенис нередко можно наблюдать у новорожденных мальчиков, при этом длительность такого состояния может доходить до нескольких часов.

Возможные причины

Причин, по которым у мужчины утром нет эрекции (или она очень слабая), может быть много. Одна из них – нехватка тестостерона. Тестостерон является главным половым гормоном у мужчин, относится к группе андрогенов (мужских гормонов, продуцируемых органами репродуктивной системы) и синтезируется семенниками и корой надпочечников из поступающего в организм холестерина. Дефицит тестостерона может быть проявлением воспалительных патологий мочеполовой системы, эндокринных расстройств, опухолевых заболеваний, неправильного питания.

Если мужчина ограничивает потребление полезных жиров (источников важнейших жирных кислот), у него может развиваться частичная андрогенная недостаточность, так как основным «топливом» для продуцирования тестостерона является холестерин. Отсутствие эрекции по утрам также может быть связано с низким поступлением в организм хрома и цинка – важнейших минералов, входящих в состав семенной жидкости, поддерживающих ее химическую среду и реологические свойства (вязкость и текучесть).

Если после пробуждения у мужчины нет эрекции, помимо осмотра уролога и андролога, может потребоваться консультация кардиолога. Почти у 29,4% мужчин отсутствие физиологической эрекции в утренние часы наступает на фоне нарушения кавернозной наполняемости, то есть, в пещеристые тела полового члена поступает недостаточное для отвердения количество крови. Развиваться патология может на фоне хронической сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, артериальной гипертензии и других заболеваний сердца и сосудов. Если в результате обследования не будут выявлены отклонения в функционировании сердечно-сосудистой системы, пациенту может быть назначена консультация эндокринолога и комплексная диагностика эндокринологических заболеваний (гипер- и гипотиреоз, сахарный диабет и т. д.).

К числу патологических причин отсутствия утренней эрекции относятся и следующие заболевания:

• инфекционно-воспалительные, застойные и гнойно-воспалительные заболевания предстательной железы, уретры и семенных пузырьков (везикулит, простатит, уретрит);
• инфекционные болезни половых органов (уреаплазмоз, гонорея, кандидоз и т. д.);
• травмы полового члена;
• ненормальная или нерегулярная половая жизнь.

Важно! Если мужчина замечает, что у него не появляется эрекция утром, необходимо обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях данное явление может быть первым симптомом импотенции – полной утраты способности мужчины вести половую жизнь. Импотенция достаточно успешно лечится на стадии эректильной дисфункции, поэтому затягивать с походом в больницу при периодическом отсутствии эрекции по утрам не стоит.

Всегда ли причиной являются заболевания?

Отсутствие признаков эрегированности пениса после пробуждение не всегда является патологическим состоянием и в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Чтобы понять, есть ли причины для волнения, необходимо проанализировать распорядок дня, продолжительность ночного сна, рацион питания, оценить свое психоэмоциональное состояние. В ряде случаев патология имеет обратимый характер и является временной. Ослабление или отсутствие эрекции в утренние часы при отсутствии каких-либо заболеваний мочеполовой сферы может развиваться на фоне следующих факторов:

• несоблюдение принципов здорового питания (обильное потребление жирной и соленой пищи, длительные интервалы между приемами пищи, переедание, отсутствие в рационе продуктов с высоким содержанием витаминов, важнейших макро- и микроэлементов);

• низкая продолжительность ночного сна (особенно при постоянном недосыпе);
• физическое переутомление;
• длительное пребывание в состоянии стресса (дома, на работе, в отношениях с друзьями или родственниками);
• гиподинамические расстройства на фоне малоподвижного образа жизни.

Спровоцировать временное отсутствие эрекции может прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является угнетение либидо и снижение сексуальной активности у мужчин. К таким лекарствам относятся сердечные гликозиды, некоторые виды бета-адреноблокаторов, ряд противовирусных средств, лекарства, используемые для лечения онкологических больных.

Домашний тест на утреннюю эрекцию

Мужчина не всегда самостоятельно может определить, была у него эрекция утром или нет, так как пенис может оставаться в эрегированном состоянии в течение короткого периода времени (до 1-2 минут). Чтобы проверить, как функционирует репродуктивная система по данному показателю, можно провести несложный тест, который легко сделать в домашних условиях.

1. Из бумаги вырезать полоску толщиной около 1-1,5 см. Длина рассчитывается индивидуально таким образом, чтобы в сложенном виде полоска имела диаметр, равный окружности пениса в неэрегированном состоянии.
2. Из вырезанной полоски при помощи канцелярского клея сделать бумажное кольцо.
3. Это кольцо необходимо надеть на пенис непосредственно перед сном (половой член должен находиться в невозбужденном состоянии).

Утром следует оценить полученный результат. Если бумажное кольцо будет порвано, значит, с эрекцией у мужчины все в порядке. В случаях, когда целостность бумаги после пробуждения будет сохранена, необходимо обратиться к врачу для консультации и осмотра.

Как отличить норму от патологии?

В лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин и профилактике импотенции большое значение имеет своевременность обращения за медицинской помощью, поэтому важно знать признаки, которые могут указывать на патологическую природу данного симптома.

Таблица. Патологическое и физиологическое (обратимое) отсутствие утренней эрекции: различия.

Важно! Если мужчина отказался от вредных привычек, нормализовал питание, повысил уровень двигательной активности, но эрекция по утрам по-прежнему отсутствует, необходимо проведение комплексной диагностики. В ряде случаев может потребоваться помощь психолога, сексолога и психотерапевта.

Нужно ли лечение?

Любое специфическое и неспецифическое лечение при отсутствии утренней эрекции требуется лишь в случаях, когда патология спровоцирована какими-либо заболеваниями. Таким пациентам проводится комплексная диагностика и подбирается терапия, направленная на устранение (или достижение ремиссии) основного заболевания, а также купирование вторичных последствий и осложнений, которые также могут негативно влиять на эректильную функцию мужчины. Например, при простатите показано лечение антибиотиками в сочетании с альфа-адреноблокаторами и нестероидными противовоспалительными средствами.  При местных воспалительных процессах хороший эффект дает применение микроклизм с отварами лечебных трав (душица, чабрец, зверобой, ромашка), а также антисептиков широкого спектра (хлоргексидин, раствор йода спиртовой).

Если отсутствие эрекции спровоцировано стрессовым фактором, может потребоваться помощь психолога или психотерапевта. Для самостоятельной борьбы со стрессом можно использовать ароматерапию, йогу, расслабляющий массаж, солевые ванны, пешие прогулки. Из препаратов допустимо использовать средства растительного происхождения (валериана, пустырник, боярышник, шишки хмеля) в виде спиртовых настоек отваров. Более серьезные препараты, в частности, ингибиторы обратного захвата серотонина («Флуоксетин»), назначаются только лечащим врачом.

Народные средства

Существует достаточно большое количество рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают восстановить эрекцию в утренние часы и предотвратить возможные эректильные расстройства. Эффект от их применения обусловлен противовоспалительным, ангиопротекторным и успокаивающим действием, но сами по себе эти методы не могут справиться с проблемой, если причиной ее возникновения являются какие-либо заболевания. Практикующие специалисты в области андрологии и урологии не одобряют некоторые из средств альтернативной медицины, поэтому перед использованием любого из них следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Винный настой с чесноком и лимоном

Красное сухое вино – одно из самых популярных средств для решения проблем с эрекцией у мужчин, поэтому данный компонент содержится в большом количестве народных рецептов. Сухое вино из темных сортов винограда расширяет сосуды и повышает тонус сосудистых стенок, что обеспечивает приток артериальной крови к кавернозной ткани пениса у мужчин и улучшает потенцию. Готовится настой следующим образом:

• 4 головки чеснока измельчить при помощи терки или специального пресса;
• залить массу 400 мл подогретого красного вина;
• добавить сок одного лимона (без косточек);
• тщательно все перемешать и убрать в темное место на неделю.

Пока вино будет настаиваться, его необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать средство нужно по 30 мл натощак сразу после пробуждения. Курс лечения – 10 дней.

Настой из чабреца

Чабрец используется для лечения «мужских» проблем уже много десятилетий и по праву считается одним из самых эффективных средств для восстановления мужской силы (уступая только женьшеню и элеутерококку). Чтобы приготовить настой, следует столовую ложку растения залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 3 часа. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 2-3 приема. Курс приема – 3 недели.

Медовая смесь с вином

Этот рецепт использовали тибетские монахи для сохранения мужского здоровья, а сегодня он применяется во многих странах мира для лечения эректильных расстройств без применения лекарственных препаратов. Приготовить эффективное средство для восстановления эрекции можно следующим образом:

• в 300 г натурального меда добавить чайную ложку измельченных семян фенхеля и горсть колотых грецких орехов;
• все тщательно перемешать и добавить 15 капель сока алоэ и 70 мл красного вина;
• еще раз перемешать получившуюся массу и подогреть на водяной бане в течение 3 минут;
• убрать все в холодильник на 8 часов.

Принимать медовую смесь нужно по 1 столовой ложке с утра и перед сном в течение 2-3 недель. Хранить ее можно в холодильнике при температуре до +4° в течение 10-14 дней.

Обратите внимание! Любые рецепты на основе вина противопоказаны мужчинам, страдающим патологиями сердца, тяжелыми неврологическими заболеваниями, а также имеющим в анамнезе алкогольную зависимость (включая пациентов, находящихся в стадии ремиссии). Мед противопоказан больных сахарным диабетом (особенно натощак).

Видео – Утренняя эрекция

Утренняя эрекция – нормальное явление, говорящее о том, что организм мужчины работает в соответствии со своими физиологическими возможностями. Если эрекции по утрам нет, это еще не повод для беспокойства, возможно, причина кроется в эмоциональном и физическом переутомлении или хроническом недосыпе. Отсутствие эрекции по утрам как признак начальной стадии импотенции встречается примерно у 8,1% мужчин, поэтому при отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней подряд, следует обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.